Sono Martina Memè, Life Coach. Ho una laurea magistrale in Psicologia Clinica, un Master di Alta Formazione in Neuropsicologia del Benessere e un corso di alta formazione in Coaching. Ho scelto di dedicarmi al coaching perché credo che ogni persona abbia risorse che, a volte, fatica a vedere o non sa ancora come utilizzare. Nel mio lavoro parto dall’ascolto e da domande che aiutano a fare chiarezza, poi porto l’attenzione su ciò che si può fare concretamente. Mi piace capire insieme alle persone come funzionano certi pensieri, emozioni e abitudini nella vita di tutti i giorni. Per questo unisco la mia formazione a esercizi pratici e strumenti semplici da usare anche tra una sessione e l’altra. Non servono risposte perfette per iniziare. Serve uno spazio in cui fermarsi, riconoscere ciò che conta e scegliere un primo passo possibile. Credo che il cambiamento si costruisca così: attraverso azioni concrete, una alla volta, andando verso il futuro che desideriamo.